痛风可以吃花生吗?
痛风可以吃花生吗?不管是餐桌上，还是日常小零食，花生都非常受大家青睐，那么花生对于痛风或高尿酸患者来说，是否安全呢?
首先对于花生，我们都知道它是富含营养物质的食物。也正是如此，在日常生活中，适量食用花生可以为我们人体提供大量的蛋白质以及各种营养。
但是你如果是一名痛风患者，那建议就不要吃花生了。花生的脂肪含量较高，痛风患者若吃了则会引起体内胆固醇升高，尤其是对于痛风患者中的肥胖人群，更不利于身体健康。痛风患者的体内本就堆积了大量的嘌呤和尿酸，再食用花生这一高脂肪食物，机体的负担就会加重。
因此，痛风患者在少量食用的同时，还要注意不吃油炸花生、加盐花生等对控制尿酸水平不利的衍生食品。
痛风患者多又多，其中不乏存在对花生极为热爱的人，那么这类人在病情得到了一定的控制后，实在是想吃花生，也要在医生的专业指导进行食用，不过就一般情况来说，都不会建议患者食用花生的。
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