果缤纷告诉你，想要更健康吃它就对了！

果缤纷十大水果店品牌有多年的水果店经验，因此对水果的功效如数家珍，说到提高免疫力，那不得不说柠檬了，柠檬中含有有维生素B1、B2、C、P，更含有柠檬酸、有机酸，其抗氧化效果可见一斑，对于抑制色素沉淀、延缓衰老、促进肌肤新陈代谢都是有非常大的辅助作用的。

果缤纷水果超市连锁加盟从众多文献中得知，柠檬中维生素C的含量在柑橘类水果中能够排到前几名，而维生素C也算是一个天然的抗生素般的存在，对身体有多种帮助，比如防治坏血病、抗菌消炎、加速伤口愈合、增强免疫细胞活性、预防感冒、还能促进吸收铁质，预防贫血等等。

并且维生素C的抗氧化功效，在抗损伤皮肤的紫外线、自由基、各种污染物和毒素方面也有帮助作用，果缤纷水果超市连锁加盟从众多文献中得知，维生素C也是重要的辅酶，体内胶原蛋白合成也仰助于它的合成，能够帮助皮肤抵御岁月的侵扰，延缓老化速度。维生素C能够是胶原蛋白充满活性，因此在心血管疾病方面，也会有一定帮助。

当然柠檬除了富含维生素C，还含有维生素P，二者相结合能够是血管的弹性和韧性增强，因此可以对于心肌梗塞、高血压方面也有帮助作用，柠檬中还含有橙皮素、柚皮素、橘皮素等柑橘类黄酮素，可促进胰岛素敏感性及抑制发炎。

果缤纷水果超市连锁加盟店也翻阅文献，知道柠檬富含钾元素，对于大脑对钾的需求能够起到很好的补充作用，维护大脑机能也就是常说的健脑。而果缤纷知道根据中医的说法，柠檬味酸甘，性平，无毒，入肝、胃经，有化痰止咳、生津健脾、祛暑清热、止痛杀菌等功效，主治支气管炎、百日咳、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和等。