孩子青春期脾气暴躁，怎么办

青春期，在很多的教育理论中，都是一个非常特殊的关键阶段，也会把很多诸如青春期叛逆这样的负面标签贴到这个阶段的孩子身上。这个阶段看似突然出现的“叛逆”，会让父母觉得难以接受，仿佛突然不认识自己的孩子了，孩子变得不听话，不服管教，凡事跟自己较劲，让父母百般头疼，但又无计可施。
孩子青春期脾气暴躁，怎么办？
一、家长要保持冷静
青春期、叛逆期的孩子自控能力差。当家长看到孩子情绪暴躁的时候，一定要保持沉着，冷静、理性的应对。要控制好自己的情绪，避免被孩子的情绪所影响而变得歇斯底里，强化孩子烦躁的情绪。如果家长采取简单粗暴、以暴制暴的方法，就可能会让孩子加重逆反和反抗的心理，让“战况”再次激化。
二、让孩子发泄情绪
允许孩子发泄情绪，而不是试图用大道理感化孩子，孩子能够表达自己的情绪，是心理发育基本健康的标志。作为家长要能够包容、理解、接纳孩子的负面情绪，允许孩子释放情绪。当孩子吵叫、哭闹的时候，家长可以在一旁默默陪伴，但不要试图用大道理去感化孩子。那只会让孩子觉得唠叨、不被理解、不被父母爱，更加郁结难抒。
三、适当减负少压力
减少孩子的负担也是不错的选择。父母都怀有“望子成龙，望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，这样会给孩子带来巨大的压力，时间久了之后孩子性格和心理方面都会出现严重的问题。
四、告诉孩子正确表达情绪的重要性
适度的负面情绪，可以帮助孩子适应突发事件，充盈生命体验，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害身心健康。《黄帝内经》有云：“怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”现代生理学的研究也表明人的泪水含有较多毒素，用泪水喂养的小白鼠容易患癌。可见，悲伤、愤怒之时，正确的表达，适当的宣泄非常必要。
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